avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневые котлетки
Гречневые котлетки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневые котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юля Сальникова
#ппкотлетки #вкусно #еда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка отварная 1,5 стак.
  • Кабачок средний 1-2 шт.
  • Морковь 1-2 шт.
  • Укроп(можно и без него)
  • Нутовая мука(можно пшеничную 2-3 ст. л.
  • Специи, соль по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Кабачок и морковь натереть на средней тёрке. Смешать овощи с гречкой. Несколько веточек укропа мелко порезать. Специи не жалеем, можно добавить чеснок, паприку, куркуму и так далее. Всыпать муку, перемешать, котлетки должны держать форму. Обжарить на сухой сковороде или можно запечь в духовке до золотистого цвета. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями