Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нежнейшие куриные тефтельки с овощами и пастой 👌
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳
#застолье
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
32 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарш куриный 500 г
- Сливки 10 % 50 мл
- Лук репчатый 2 шт.
- Цукини 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Спагетти 300 г
- Растительное масло без запаха 2 ст. л.
- Соль, перец, специи
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
Я делаю фарш сама, покупаю филе и бедра курицы, измельчаю с помощью блендера. В готовый фарш добавляю мелко нашинкованный лук, соль, перец и специи. Формируем маленькие тефтельки и обжариваем их с каплей масла до образования корочки. Далее вливаем сливки и воду и тушим 40 минут в мультиварке, на режиме "Тушение или Томление".
2
Нарезаем овощи, готовим их 10 минут, в антипригарном сотейнике с каплей масла.
3
Отварить пасту и соединяем в большом сотейнике тефтельки, пасту и овощи. Вкусный обед/ужин на всю семью готов🔥.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82121
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
