avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты говяжьи с томатом
Котлеты говяжьи с томатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты говяжьи с томатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор irina lysova
#мясныекотлеты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш говяжий 500 г
  • Лук 1 шт.
  • Чеснока 3-4 зуб.
  • Овсяные хлопья 1 ст. л.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Яйцо в фарш 1
  • Сухари панировочные
  • Яйца для панировки 2
  • Растительное масло
  • Соль, кориандр, перец черный молотый, куркума

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Лук и чеснок измельчить. В фарш положить лук, чеснок, овсяные хлопья, томатную пасту, немного воды. Перемешать, пусть постоит 5-10 минут.
2
Фарш посолить, добавить специи, яйцо. Вымесить хорошо. Можно добавить еще измельченную зелень.
3
Яйца для панировки взбить вилкой. Каждую котлетку окунаем сначала в яйцо, затем в сухари и жарим на среднем огне с двух сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями