avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылышки в кефире
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные крылышки в кефире

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия Ануфриева

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки16 гarrow
icon
0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы6 гarrow
icon
0 %
Сахар3 гarrow
icon
0 %
Клетчатка1 гarrow
icon
0 %
Холестерин45 мгarrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира 0,5 л
  • Крылышек 6-7 шт.
  • Грибрв 200 г
  • Луковица 1
  • Французской горчицы 1 ст. л.
  • Соль
  • Перец
  • Соевый соус

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Обжарить крылышки с 2-х сторон с солью и перцем до золотистой корочки.
2
Добавить лук и грибы.
3
Приготовить соус: кефир, горчица, соевый соус.
4
Залить крылышки этим соусом и тушить на медленном огне под крышкой до готовности.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1