Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат-пюре с авокадо и анчоусами. "Рыбий глаз"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария🌳
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
13 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
6 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Авокадо 2
- Консервированные анчоусов 1 бан.
- Чеснока 4-5 зуб.
- Майонез или сметана
- Яйцо варёное 6 шт.
- Зелень. укроп и петрушка для салата
- Салата для украшения 1 лист.
- Маслины без косточек
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Чистим авокадо, режем на кубики. Яйца разрезаем вдоль, желток в салат, белок для украшения. Авокадо, укроп, петрушку, желток, чеснок, анчоусы (масло сливаем с баночки) перекручиваем на блендере. Добавляем сметану, мешаем до однородной массы. Можно добавить специи по вкусу.
2
Выкладываем белковые лодочки на листья салата, и раскладываем в них приготовленный салат-пюре, украшаем маслинами. Очень вкусно, полезно, не сильно калорийно, сытно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821924
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
