avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оранжевое настроение
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оранжевое настроение

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инга Zhim 🏃‍♂️ ✈️
#вкусно
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голени
  • Тыква 150 г
  • Картофель 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Зелень
  • Семя кунжутное
  • Чеснок 2 зуб.
  • Семя подсолнуха

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Голень отварить. Овощи режем соломкой, обжарить морковь, лук, картофель добавить тыкву. По приготовлению посолить, зубчик чеснока мелко накрошить, посыпать кунжутным семенем и семечками и добавить зелень. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями