1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриные бёдра «Оранжевое настроение» с тыквой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Семенова
#игры # оранжевоенастроение
4 порции
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
26 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных бёдер без кости и кожи 8 шт.
- Куркумы 2 ч. л.
- Копченой паприки 1,5 ч. л.
- Чеснока 3 зуб.
- Белый бальзамический крем (по желанию) около 2 ст. л.
- Сок половины лимона
- Шафрана (по желанию) 1 щеп.
- Соль и сухие прованские травы по вкусу
- Масло растительное 3 ст. л.
- Небольшая тыква 1
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
В подготовленный маринад из чеснока, куркумы, соли, трав, сока лимона, бальзамического крема, паприки, шафрана и масла опускаем куриные бёдра, тщательно перемешиваем и оставляем мариноваться в холодильнике (я оставляла на ночь), но достаточно будет и одного часа.
2
Тыкву очищаем, режем кубиком и выкладываем в глубокий противень смазанный небольшим количеством растительного масла (у меня тыква была замороженная) и слегка солим.
3
Поверх тыквы выкладываем куриные бёдра с маринадом и отправляем в духовку на 200-220 градусов (в зависимости от духовки) до готовности.
4
Выкладываем на блюдо, украшаем зеленью и подаём к столу, приятного аппетита 😋
5
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831892
Эмоции 46
Подарите автору эмоцию!
16
6
9
15
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
