Протеиновый десерт без выпечки 👌
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Онищук🌳
Можно даже на ночь 😏 #протеин #десерт #безвыпечки #пп #зож
Ингредиенты
- творога 500 г
- скупа протеина (у меня шоколадный) 2-3
- молока 150 мл
- желатина 2 ст.л.
- Банан
Шаги приготовления
32
человека планируют готовить
1
Желатин залить молоком, оставить для набухания (см.инструкцию на упаковке)
2
Прогреть короткими импульсами в микроволновке по 10 сек, раза 3-4 перемешивая желатин до растворения
3
В блендер поместите все ингредиенты с желатиновым молоком, пробейте до однородной массы и переложите в форму: либо силиконовую, из нее проще извлекать, либо любую другую застеленную пищевой пленкой. Или разлить порционно по стаканчикам!
4
Убрать в холодильник для стабилизации минимум на пару часов. После ночи в холодильнике станет совсем плотненький. Я в конце еще полила шоколадной глазурью из шоколада без сахара. Приятного аппетита!💛
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95855
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Все десерты на основе протеина не совсем про удовольствие от употребления, а больше про пользу и количество белка 😁 а с шоколадной глазурью всегда вкуснее!
19 августа 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!