avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с морепродуктами и сливочным соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с морепродуктами и сливочным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
#морепродукты
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 200 г
  • Репчатый лук 1
  • Морковь 1
  • Желтый сладкий перец 1
  • Консервированной кукурузы 1 бан.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Креветок в собственном соку 200 г
  • Мидий в собственном соку 200 г
  • Укропа 1 пуч.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Сливок от 20 % 100 мл
  • Масло растительное для жарки
  • Перец чёрный молотый

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Подготовить продукты
2
Отварить рис с соком от мидий и креветок с добавлением соевого соуса
3
Овощи очистить, промыть. Лук нарезать полукольцами, морковь нарезать тонкой соломкой, перец небольшими кубиками, чеснок и укроп измельчить.
4
В сковороде разогреть растительное масло и обжарить в течение 4 минут лук, морковь и перец, затем добавить половину зелени укропа, чеснок и кукурузу, поперчить по вкусу тушить ещё 6 минут.
5
Затем добавить рис, мидии и 1/2 часть креветок, прогреть ещё 2-3 минуты.
6
Сливки взбить, добавить оставшийся укроп и креветки.
7
В сервировочное блюдо поставить соусницу со сливками укропом и креветками, вокруг выложить рис с морепродуктами.
8
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями