avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба под сыром ✓
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба под сыром ✓

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Ходус🌳
#марафон #рыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупного хека 2 шт.
  • Твердого сыра 200 г
  • Йогурта натурального 100-150 г
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Соль, перец, сухой чеснок

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Рыбу филировать, сыр натереть на мелкой тёрке. Посолить, поперчить, посыпать чесноком и смазать йогуртом, посыпать сыром накрыть второй половиной рыбы. И также сделать + соевый соус. Запечь. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1