1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Низкокалорийные куриные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
21 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного фарша 500 г
- Батона 2 ломт.
- Молока 50 мл
- Пекинской капусты 100 г
- Сыра 100 г
- Лука 1 шт.
- Соль, перец, специи
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Батон покрошить и залить молоком.
2
Добавить мелко нарезанную капусту, лук и куриный фарш.
3
Добавить специи, 1 яйцо и тертый сыр.
4
Сформировать котлетки, жарить с одной стороны 5-7 минут, затем перевернуть и жарить под крышкой ещё 5-7 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881458
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
