avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриный рулет с ананасом
Куриный рулет с ананасом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриный рулет с ананасом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина
#салат к 8 марта. Очень люблю готовить закуски на праздничный стол, да вообще на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 200 г
  • Консервированного ананаса 60 г
  • Твёрдого сыра 20-30 г
  • Клюквы (или 15 шт красной смородины) 10 шт.
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло для смазки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Куриное филе надо надрезать и отбить через пищевую плёнку, чуть присолить.
2
Консервированные ананасы измельчить не очень мелко (средне, а то стекут).
3
Твёрдый сыр натереть на мелкую тёрку.
4
На Мясо выложить ананасы, посыпать натёртым сыром и равномерно разложить ягоды клюквы или красной смородины. С помощью плёнки туго свернуть в рулет.
5
Фольгу смазать растительным маслом, переложить рулет и плотно обернуть фольгой.
6
.Запекать в разогретой до 190-200 градусов духовке минут 35-40 (в зависимости от толщины куриного филе).
7
Готовый рулет освободить от фольги, дать остыть, нарезать и можно подавать к столу.
8
Вкусно, необычно и красиво. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями