Гречнево-кабачковые котлеты диетические!
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
Они получились оооочень вкусные и прям супер на похудении!!!
Ингредиенты
большой кабачок 1
гречки 1 чашка
яиц 2
Мука желательно не пшеничная(у меня немного рисовой для скрепления)
Чеснок
Соль
Перец
Шаги приготовления
56
человек планируют готовить
1
Если кабачок молодой то можно его не чистить. Натираем его на тёрке. Солим оставляем на 5-10 мин и выжимаем лишний сок. Нашинкованный кабачок переложите в миску. Добавляем зелень по желанию и чеснок.
Варим гречку. Взбиваем яйцо добавляем в него соль, перец.
Всё добавляем к кабачку.Перемешиваем.Добавляем муки, чтобы возможно было сформировать котлеты.
⠀
2
Разогреваем духовку до 180 градусов на противень постелите силиконовый коврик (это лучший вариант) или пищевую бумагу очень хорошо смазанную маслом. Готовим котлеты 25 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821970
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!