avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Плов с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Плов с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ефимова ✈
Пока у меня подходит плов пишу эти строки. Его готовят из разных сортов мяса, добавляя...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 1 чаш.
  • Куриного филе 200 г
  • Луковица 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Перца сладкого (у меня из морозилки) 40 г
  • Растительного масла 50-70 г
  • Жира 50-70 г
  • Соль, сахар, перец, пряности по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Чашку риса промыть горячей, холодной водой и дать стечь.
2
Филе курицы посолить, посыпать перцем и сахаром (не стала), отложить в сторону.
3
Подготавливаем овощи. Режем лук полукольцами, морковь соломкой.
4
В ковшик налить 2 чашки воды. Посолить, поперчить и хорошо прогреть.
5
В глубокую кастрюлю налить масло, раскалить и облить им стенки кастрюли.
6
Последовательно кладём лук, морковь, болгарский перец, рис и залить горячей водой. Оставляем на среднем огне на 15 минут. Мясо добавляем на 12 минуте..
7
Сковороду хорошо прокалить и положить мясо, хорошо прижимая к поверхности, не давая прилипнуть, переворачивая жарим 8 минут.
8
На 7 минуте на сковороду положить жир и лук. Закрыть крышкой и ещё прокипятить 3 минуты.
9
Переложить мясо в кастрюлю,и проварить под крышкой ещё 3 минуты. Плов готов !!)
10
Плов получился очень вкусным! Рис не слипся. Мясо мягкое. Рекомендую!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями