avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с ананасами ❤️
Курица с ананасами ❤️
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Курица с ананасами ❤️

Рецепт с фото пошаговый

Автор Гузель
Лёгкий ужин, когда пришли с работы)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Лук репчатый
  • Ананасы. консервированные
  • Помидоры
  • Сметана
  • Соль, перец, мед, зелень, специи
  • Сыр

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Первым делом разберёмся с курицей, чтобы она пропиталась соусом. Грудку, по желании обработать на н-ое количество кусочков, промыть холодной водой.
2
Делаем соус: смешать сметану + перец + соль - 1 ст. л..меда + специи (я добавила базилик). Не бойтесь добавлять мед, в соусе он заиграет по своему и не испортить блюдо. В готовый соус кладём кусочки курицы, хорошо перемешаем и оставляем все это дело в сторону пока.
3
Готовим остальные ингредиенты. Режем ананасы, можно колечками, можно кубиками - здесь разницы нет.
4
Режем помидоры. Так же можно дольками, можно в полоску, можно кубиками.
5
Режем лук. Чем тоньше лук, тем лучше. Я сделала полукольцами.
6
Начинаем собирать. Духовку заранее ставим на 180-200 градусов. Сковородку застелим фольгой и смажем сливочным маслом.
7
Кладём первым слоем курицу, прям с соусом вместе. Затем лук, ананасы и помидоры. Если соус остался, то доливаем всё сверху помидоров.
8
Отправляем в духовку. Где-то на 45 минут. Затем достаём, посыпаем сыром, обильно и снова отправляем в духовку на минут 15-20.
9
Все. Можно наслаждаться. Попробуйте, приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3