avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шавля
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шавля

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Стефанова
#отпуск #Узбекистан вкусное и простое блюдо.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинины (нежирный окорок) 700 г
  • Риса 1,5 стак.
  • Луковицы 2
  • Большая морковь 1
  • Помидора 2
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Приправы для плова 1 ст. л.
  • Соли 1 ч. л.
  • Воды 3 стак.
  • Растительного масла 0,5 стак.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Мясо нарезать небольшими кусочками. Обжаривать в большой сковороде на растительном масле под крышкой на сильном огне, помешивая. Лук нарезать полукольцами, потом ещё пополам, добавить к румяному мясу, перемешать, жарить до золотистой корочки лука.
2
Пока жарится лук, морковь нарезать соломкой, добавить в сковороду, перемешать. Жарить, пока морковь не станет мягкой. Добавить порезанные кубиками помидоры, томат, приправу и соль, перемешать, тушить 5 минут под крышкой.
3
Рис всыпать в сковороду, налить воды, перемешать и тушить на среднем огне под крышкой до готовности риса. Вкусно с овощным салатом. Можно подать с тонко нарезанным красным луком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями