1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Дымляма
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Хмурович ✈️
Дымлама - значит томить, диетическое блюдо, которое готовиться без грамма воды, за счёт...
40 минут
4 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
126
0 %
9 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Говядины 700 г
- Картошки 1 кг
- Крупная морковь 1
- Луковицы 2
- Перец сладкий 1
- Капусты 0,5 кочана
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Лук порезать полукольцами, мясо крупными кусочками, морковь кольцами 0,3 см толщиной, картофель на 4-6 частей, перец сладкий произвольно, томаты крупными дольками, капусту крупными кусками. Не мельчите продукты.
2
В кастрюлю с толстым дном выкладываем часть лука, слой мяса и на верх оставшийся лук. Затем по порядку: морковь, картошку, капусту, перец и томат. Закрываю плотно крышкой и тушу минут 40. Не мешаю. Выделяется очень много сока овощного.
3
Про соль я сознательно не пишу, люблю это блюдо без соли. Кто делает, может добавить специи по вкусу. Отдельно я подаю очень много зелени.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921152
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
