avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной рай
Овощной рай
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной рай

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sona ✈
#салат #овощи

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 4-5
  • Перец светофор 4
  • Мясо - говядина, можно и куриное филе 250-300 г
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Орехи 150 г
  • Сметана

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Обжарить баклажаны.
2
Обжарить перец,потом мясо.
3
Жарим все продукты отдельно!
4
Потом соединяем всё, солим, перчим, добавляем орехи и чеснок,и в конце сметану.
5
Можно преподать и в холодном виде, это очень вкусно. 🤤
6
@cookingwithsona instagram
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями