ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
«Фруктовый пирог для иммунитета» 🥧👇🏻

«Фруктовый пирог для иммунитета» 🥧👇🏻

Рецепт с фото пошаговый

Автор Yulia Khofmann
Вчера порадовали себя очень необычным пирогом, в нем сочетается так много полезных для...
60 минут

Ингредиенты

🍒Цельнозернова мука
🍒 Льняная мука
🍒 яйца 2-3
🍒 яблоко 1
🍒 апельсин 1
🍒 морковь 1
🍒 Корица
🍒 Имбирь (молотый) 1 ч.л.
🍒 Масло нерафинированное подсолнечное
🍒 Финики
🍒 Свежая/свежемороженая смородина
🍒 Кокосовое молоко
🍒 Мед (по желанию, для сладкоежек)

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Берем финики, удаляем косточки, варим с небольшим количеством воды. Они размякнут и можно взбивать в блендере. Смешиваем 3 яйца с 3-5 ст.л. (125 мл.) нераф. подсолнечного масла. Затем добавить финики и все перемешать.
2
В другой чашке смешать сыпучие ингредиенты: мука цельнозерновая, льняная, молотый имбирь (1 ч.л) и корица (1-2 ч.л., по вкусу).
3
Готовим тесто, в смесь из яиц и фиников добавляйте сухую смесь.
4
В это время на мелкой терке натрите яблоко, морковь и цедру апельсина + выдавить сок из апельсина.
5
В большой удобной миске смешать получившееся тесто с натертыми фруктами. Смотрите на консистенцию, можно добавлять муки, если необходимо.
6
Разогреваем духовку до 190•С и выпекать 30-35 минут. Не доставая из духовки, дать 5 минут дойти в конце.
7
Осталось перевернуть готовый пирог и сделать надрезы посередине, где хотите положить ягоду и кокосовое молоко, чтобы оно попадало внутрь пирога. Готово! 💪🏼🎉 Рецепт стоит того, чтобы его попробовать. Порадуйте себя ❤😏
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!