Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мутабаль🍆
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olessya Girenok
#mutabal #мутабаль
@ole_for_art
5 мин.
2 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
3 г
0 %
11 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Баклажан 2 шт.
- Оливковое масло 2-3 ст. л.
- Тахини (сезамовая паста) 1 ст. л.
- По вкусу лимонный сок, соль, красный перец
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Запеките баклажаны в духовке 25-30 минут (200-220 градусов С, гриль режим), это самый простой вариант. Некоторые делают на газу или на сковороде. Идеально, конечно, на углях. Важно! Проколите кожицу, иначе баклажан может взорваться💥
2
После запекания, дайте овощам остыть, снимите кожицу, отделите мякоть. Поместите все ингредиенты в блендер и пробейте минутку. Очень вкусно с лавашем или питой.
Так же, можно добавлять чеснок и йогурт (я не добавляю).
Еще очень вкусно с перцем (красный или желтый), его нужно запекать с баклажанами.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792206
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
