avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крем-суп из тыквы
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Крем-суп из тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Двое про еду
#тыква #суп #обед
45 мин
10 порций
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 500 г
  • Молока 0,5 л
  • Лука 2 шт.
  • Моркови 1 шт.
  • Кукуруза 150 г
  • Мускатный орех, соль, зира, куркума, итальянские травы по вкусу

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Нарезать лук и морковь полукольцами и обжарить на сковороде до золотистой корочки с добавлением специй.
2
Тыкву нарезать на кусочки и варить в течение 20 мин.
3
Добавить к тыкве молоко, овощи и кукурузу. Варить еще 10 мин.
4
Измельчить суп в пюре и процедить через сито. Подавать с сухариками из черного или белого хлеба.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5