Рыбные котлетки «Нежность»

Name: Рыбные котлетки «Нежность»
Yield: 4 порции
Ingredients: фарша рыбного(у меня минтай); большая луковица; яйцо; соль, перчик; растительного масла; хорошего настроения обязательно

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tatyana Tankova

Вкусные и нежные. Получат удовольствие и стар, и мал. #фотоурок7 #премияпп

20 минут

4 порции

Ингредиенты

фарша рыбного(у меня минтай) 400 г

большая луковица 1

яйцо 1

соль, перчик по вкусу

растительного масла 1 ч.л.

хорошего настроения обязательно горсть

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Луковицу очистить и мелко порезать, а лучше измельчить блендером.

В фарш добавляем лук и яйцо и пробиваем блендером. Можно и просто хорошо перемешать, но с блендером котлетки получаются более пышные.

Влажными руками выкладываем на разогретую сковороду, смазанную каплей масла котлетки (без панировки) и жарим под крышкой с двух сторон на медленном огне.

На гарнир всё, что угодно пюре, рис. У меня был булгур с овощами.

Накладываем на тарелочки и приглашаем любимых.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, МОИ ХОРОШИЕ 😘

Ещё больше рецептов на моей страничке в Инстаграм @tanya.gotovit. Там вы найдёте не только много вкусных рецептов по правильному питанию, но и полезные статьи по питанию. Заходите и подписывайтесь, я всем очень рада 😘

...