avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели запечённые на овощной подушке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели запечённые на овощной подушке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
Очень вкусно, как в детстве
1ч 30мин
8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории179 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
58 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш куриный 400 г
  • Фарш свиной 400 г
  • Лук репка 2 шт.
  • Морковь 3 шт.
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Сливки 10% 200 мл
  • Сыр 50 г
  • По вкусу зелень
  • Рис 100 г
  • Яйцо 1 шт.
  • По вкусу соль, перец
  • Помидор 2 шт.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Отварить рис до полуготовности
2
Фарш смешать, посолить, поперчить, добавить яйцо, рис, всё вымешать.
3
Овощи вымыть, почистить. Морковь натереть на тёрке, перец мелко порезать, помидоры полукружками нарезать. Сложить в противень поочерёдно.
4
Из фарша скатать шарики и выложить их на овощную подушку. Добавить стакан воды и сливки. Поставить в разогретую духовку на 30 минут.
5
Достать противень, посыпать тефтели тёртым сыром и зеленью, и ещё минут на 10 в духовку. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями