Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Намазка из окары
Рецепт с фото пошаговый
Автор VEGFOOD 🌳
Окара или соевый жмых - побочный продукт от производства тофу и соевого молока.
!...
1 час
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Окары 300 г
- Воды 100 мл
- Соль, приправа карри
- Свежие листья петрушки, сельдерея и укропа
- Растительного масла 2 ст. л.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты, кроме зелени, тушить 30 мин.
2
Взбить готовую окару и зелень в блендере.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871552
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
