avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блинчики из цельнозерновой муки с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Блинчики из цельнозерновой муки с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марьяна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лёгкое свинное 630 г
  • Лук репчатый 250 г
  • Растительное масло 20 г
  • Соль по вкусу
  • Блины 20 шт.

Шаги приготовления

1
Печём блинчики по моему рецепту "Солнечные блинчики", только обычную муку заменяем цельнозерновой мукой.
2
Лёгкое отвариваем в подсоленной воде до готовности. Перемалываем на мясорубке с мелкой решёткой.
3
Лук нарезаем кубиками и обжариваем на растительном масле.
4
К луку добавляем перемолотое лёгкое. Солим по вкусу. Тушим 5-10 минут.
5
Остужаем начинку и начиняем блины. 1 ст. л с хорошей горкой на 1 блинчик.
6
Данного количества начинки хватает на 20 блинчиков.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями