Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лосось с брокколи и диким рисом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра
Случайно подменив белый рис диким, получила шедевр. Это так вкусно, что невозможно...
40 мин
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
11 г
0 %
10 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Разобрать брокколи на соцветия и сварить в подсоленной воде 3 минуты
2
Смазать форму маслом. Выложить тонким слоем рис
3
Сверху брокколи, рыбку, порезанную тонкими ломтиками.
4
Сделать заправку. Яйцо слегка взбить, добавить сливки, йогурт и сыр. Перемешать. Залить в блюдо
5
Запекать при температуре 200 20 минут до золотистой корочки
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851678
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
