avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лосось с брокколи и диким рисом
Лосось с брокколи и диким рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лосось с брокколи и диким рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра
Случайно подменив белый рис диким, получила шедевр. Это так вкусно, что невозможно...
40 мин
4 порции

Ингредиенты

  • Брокколи 300 гр
  • Рыба красная малосольная или копчёная (так было в оригинальном рецепте) 150-200 гр
  • Сливки 100 мл
  • Натуральный йогурт 50 мл
  • Сыр 50 гр
  • Оливковое масло 10 гр
  • яйцо 1
  • Дикий рис отваренный 1 стакан

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Разобрать брокколи на соцветия и сварить в подсоленной воде 3 минуты
2
Смазать форму маслом. Выложить тонким слоем рис
3
Сверху брокколи, рыбку, порезанную тонкими ломтиками.
4
Сделать заправку. Яйцо слегка взбить, добавить сливки, йогурт и сыр. Перемешать. Залить в блюдо
5
Запекать при температуре 200 20 минут до золотистой корочки
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями