Лосось с брокколи и диким рисом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра
Случайно подменив белый рис диким, получила шедевр. Это так вкусно, что невозможно...
40 мин
4 порции
Ингредиенты
Брокколи 300 гр
Рыба красная малосольная или копчёная (так было в оригинальном рецепте) 150-200 гр
Сливки 100 мл
Натуральный йогурт 50 мл
Сыр 50 гр
Оливковое масло 10 гр
яйцо 1
Дикий рис отваренный 1 стакан
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Разобрать брокколи на соцветия и сварить в подсоленной воде 3 минуты
2
Смазать форму маслом. Выложить тонким слоем рис
3
Сверху брокколи, рыбку, порезанную тонкими ломтиками.
4
Сделать заправку. Яйцо слегка взбить, добавить сливки, йогурт и сыр. Перемешать. Залить в блюдо
5
Запекать при температуре 200 20 минут до золотистой корочки
4.851678
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!