avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённое филе с ананасами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённое филе с ананасами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Югай

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
190
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
73 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 800 г
  • Ананасы консервированные
  • Сметана
  • Приправа для мяса
  • Соль,перец красный во вкусу
  • Сыр

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Нарезаем пластами филе, приправляем и добавляем красный перец (у меня кайенский)
2
Выкладываем филе на фольгу смазанную растительным маслом
3
Смазываем сметаной курочку
4
Выкладываем ананас сколько считаем нужным.
5
Ещё раз смазываем сметаной
6
Потереть сыр и посыпать сверху
7
Запекать в духовке минут 40
8
Смотреть по готовности 🔥
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3