avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в кляре
Минтай в кляре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Минтай в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настюша Калдышкина (Прилуцкая) 🌳
#кляр

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая 500 г
  • Яйца 2
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Муки 3 ст. л.
  • Лимона 1/2
  • Соль

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Нарезать филе минтая порционными кусками.
2
Сбрызгиваем лимонным соком, солим, перчим. Оставляем на 20 мин.
3
Для кляра смешиваем яйца, сметану, муку и соль.
4
Обмакнуть рыбу в кляр и жарить с двух сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2