Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Отбивные из курицы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Owl
Сочные и ароматные куриные отбивные.
Такое блюдо будет диетическим и питательным т.к...
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
29 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 1
- Сметаны 2 ст. л.
- Небольших помидора 2
- Твердый сыр
- По вкусу специи
- По вкусу соль
Шаги приготовления
31
человек планирует готовить
1
Филе грудки разрезать на 6 частей и слегка отбить кухонным молотком. Посолить и поперчить с двух сторон. Выложить на противень с пергаментной бумагой или смазать форму растительным маслом.
2
В отдельной миске смешать сметану, сушёный чеснок, любая приправа для курицы. Получившимся соусом смазать куницу.
3
Помидоры нарезать и выложить на курицу.
4
Тертый сыр выложить сверху на помидоры.
5
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5489
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
