avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яйцо в авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яйцо в авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anna Vladimirovna Kustova
Супер-полезный завтрак без труда 😋👍. @Ilovve_cooking @cake_kav @nuta_kustova
15 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры20 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
210 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спелое авокадо 1
  • Перепелиных яйца 2
  • Соль, перец
  • Сыр

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Спелое авокадо разрезать на 2 части. Вынуть косточку. Обжарить на оливковом масле с 2-х сторон по 2 минуты. Переложить авокадо в форму для духовки. Затем разбить яичко в каждую половинку. Посолить, поперчить и посыпать сыром.
2
👩‍🍳Выпекать в духовке 10 минут при t 175 ° C.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями