avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Дорадо в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Дорадо в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Сыроваткина
#подарокалександру #вторыеблюда
35 минут
3 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Дорадо 3 шт.
  • Стручковая фасоль 100 г
  • Зелёный горошек 50 г
  • Морковь 1 шт.
  • Брюссельская капуста 50 г
  • Прованские травы, чёрный перец и соль по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить, убрать внутренности и отрезать голову. Натереть специями.
2
Замороженные овощи выложить слоем в форму для запекания, добавить специи и сверху сложить рыбу.
3
Запекать рыбу с овощами в разогретой духовке 25 минут при 200°.
4
Приятного аппетита! 🌸
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4