Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Простой жареный минтай
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Smolyakova
Вкусное, простое, домашнее блюдо.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
106
0 %
17 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
8 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мука 0,5 стак.
- Минтай 1 кг
- Специи соль, молотый перец по вкусу
- Кориандр молотый 1 щеп.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Минтай промыть, очистить от внутренностей и нарезать небольшим кусочками. В чашке смешать муку, соль, молотый перец и кориандр. Перемешать.
2
Сковороду хорошо разогреть с растительным маслом. Каждый кусок минтая обвалять в муке и обжарить рыбку с двух сторон, убавив огонь до средне-сильного.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831833
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
20
9
12
17
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
