avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылышки на мангале
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные крылышки на мангале

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Мирошниченко & Амбассадор
premium
#детектив

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крылышек 10 шт (1 кг)
  • Томатного кетчупа 2 ст. л.
  • Оливкового масла 50 мл
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Жидкого меда 1 ст. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Сухого чеснока 0,5 ч. л.
  • Острый перец чили по вкусу
  • Молотый перец, соль по вкусу
  • Воды 50 мл

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Смешать все составляющие для маринада в однородную массу.
2
Залить маринадом крылышки, перемешать, чтобы они все хорошо покрылись маринадом.
3
Поставить на 1 час в холодильник. 2-3 раза перемешать, чтобы промариновались равномерно.
4
Выложить на решетку или нанизать на шампуры и жарить на мангале.
5
Лучший гарнир - салат из свежих овощей. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями