Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яйца скрембл с кабачками и помидорами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#летнееменю Уже начинают появляться свежие, молодые кабачки и ароматные помидоры....
10 минут
2 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 
0 %
11 г
0 %
12 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
248 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 4 шт.
- Большого помидора 0,5 шт.
- Небольшая луковица 1
- Небольшого молоденького кабачка 1/4
- Российского сыра 30-50 г
- Растительного масла 1 ст. л.
- Зелень - петрушка
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Овощи и зелень вымыть, обсушить, подготовить: сыр и кабачок вместе с кожурой натереть на крупной тёрке, лук и помидор порезать кубиками, зелень измельчить.
2
На сковороду с разогретым растительным маслом выкладываем кабачки, помидоры, лук. Тушим несколько минут до мягкости.
3
Добавить яйца, дождаться, как белки начнут схватываться - и размешать желтки. Посыпать молотым перцем, сыром, зеленью. Как яйца схватятся - завтрак готов!
4
Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤝👩🍳📸🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891335
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
