Рыба с ананасами 🍍 в духовке

#рыба Рыба с ананасами - красивое и простое в приготовлении блюдо, которое точно получи...

Ингредиенты

Филе минтая (хека) 3 Штуки
Ананас (кольца) 3 шт
Морковь 1 шт
Лук репчатый 1 шт
сыр 50-80 гр
Соль по вкусу
Специи по вкусу
1 час
3 порции
46
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Подготовьте ингредиенты. Лук нарежьте кубиками. Морковь натрите на крупной тёрке.
2
Лук и морковь обжарьте в сковороде с добавлением небольшого количества масла.
3
Сыр натрите на крупной тёрке.
4
Рыбу посолите, посыпьте специями. Выложите в форму для запекания смазанную маслом или порционно в лодочки из пергаментной бумаги.
5
На рыбу выложите жаренную морковь с луком. Сверху выложите ананас кольцами или нарезанный кусочками.
6
Посыпьте сыром. Отправьте в разогретую духовку до 180 градусов. Запекайте 25-30 минут.
...
9 июля 2021 г.
...

Эмоции 46

Подарите автору эмоцию!
16
7
9
14