avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пряно-медовые гречневые хлопья с грушей и грецким орехом
Пряно-медовые гречневые хлопья с грушей и грецким орехом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пряно-медовые гречневые хлопья с грушей и грецким орехом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
Гречневые хлопья - это даже быстрее овсянки,но экспериментов так же может быть море с...
10 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневые хлопья 60 г
  • Молоко 200 мл
  • Мёд 10+10 гр
  • Грецкий орех 20 г
  • Сливочное масло 10 г
  • Мускатный орех 1 г
  • Кардамон 1 г
  • Имбирь 1 г
  • Груша 1 шт.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Грецкий орех обжариваем и мелко рубим. Хлопья заливаем горячим молоком со специями и мёдом.
2
Грушу режем кубиками и обжариваем в течение 5 минут с мёдом и маслом.
3
В готовые хлопья добавляем грушу и орех.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями