avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Zarrina Ardasheva
Это блюда я придумала сама, люблю с утра вкусно и необычно поесть)) всем рекомендую,...
15 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
211 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок маленький с ладошку 1
  • Помидор 1
  • Базилик по вкусу
  • Яйцо 1
  • Сыра твёрдого (можно брынзу) 150 г
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Кабачки нарезать кубиками и в сковородку (вообще все ингредиенты кубиками нарезать).
2
Затем помидор и базилик.
3
Сырое яйцо и перемешивайте, сверху сыр, и можете сразу выкладывать в тарелку, сыр доплавится уже в тарелке.
4
Приятного аппетита!
5
6
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями