avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивная из свинины с салатиком капустным
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивная из свинины с салатиком капустным

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
Вкусно и сытно #календарь #еда #свинина #мясо #отбивнаяизсвинины #капуста #салат
1 ч. 20 мин.
5-6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свиной вырезки 700-800 г
  • Помидорки 2
  • Соевый соус
  • Чеснока 3 зуб.
  • Горчицы 1 ст. л.
  • Твердого сыра 150 г
  • Для салата берём свежую капусту, зелень, и корейскую )

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Нарезаем мясо на отбивные и отбиваем молоточком.
2
Смешиваем соевый соус с чесноком и горчицей.
3
Заливаем отбивные соусом и оставляем мариноваться на пару часиков.
4
Застилает листик фольгой и выкладываем отбивные.
5
Сверху укладываем дольки помидора.
6
На помидор укладываем тертый сыр.
7
Ставим в разогретую духовку на 40-50 мин. при t 220'.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями