Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка по-китайски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alla Gryshachkina
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
2 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудинка куриная 1-2 шт.
- Соль по вкусу
- Консервированный ананас 1 бан.
- Паприка сладкая 0,5 ч. л.
- Мука (для обваливвния мяса)
- Яйца (сколько хотите)
- Чеснок 2-3 зуб.
- Лук 1 шт.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Соус чили сладкий 1 ст. л.
- Сахар 2 ч. л.
- Огурец
- Помидор
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Берём грудинку и режем её полосками.
2
Кладем в миску, солим, добавляем паприку и заливаем соком с под ананаса.
3
Оставляем на два часа.
4
Берём пакетик насыпаем туда муку.
И выкладываем в пакетик наше мясо без сока.
Закрываем пакетик и хорошо перемешиваем мясо с мукой.
5
Ставим сковороду на огонь, наливаем подсолнечное масло.
6
Обжарить всё мясо выкладывая каждый кусочек.
7
Обжарить до золотистого цвета.
8
Сварить яйца, почистить и разрезать на пополам или на четыре части.
9
Когда мясо всё пожарили. на эту сковороду режем мелко чеснок и выкладываем яйца.
10
Обжариваем яйца с двух сторон.
Я ещё практикую, когда яйца пожарились режу лук полукольцами и обжариваю на этом масле только немного посолить.
11
Огурец нарезать кольцами.
12
Помидор порезать полукольцами.
13
Делаем соус.
Соединить 2-ст.л. чилли+4 ст. л. соевого соуса + 1 ст.л. сахар и ставим в микроволновку секунд на 20, чтобы растворился сахар.
14
Выкладываем мясо, яичко, поливаем их готовым соусом. Выкладываем огурчик и помидорчик. Приятного аппетита!
15
Я в этот раз сделала гарнир. Получилось тоже очень вкусно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881422
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
