Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия с апельсином
Рецепт с фото пошаговый
Автор Брискер Любовь
#фотограф #рыбавдуховке #скумбриясапельсинами #ужинизрыбы #рецептскумбрии...
40 минут
8 шт.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
21 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежих скумбрии 2
- Апельсин 1
- Майонеза 2 ст. л.
- По вкусу соль, специи
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
У скумбрии убираем голову, хвост; разрезаем вдоль, извлекаем кости.
Каждую половинку рыбы делим по горизонтали пополам.
Солим, перчим, смазываем майонезом. На край рыбы кладем кусочек апельсина, заворачиваем рыбу и скрепляем зубочисткой.
2
Рыбу помещаем в форму для запекания, далее убираем в духовку на 40 минут при температуре 180-200°С. Форму для запекания ни чем не смазывала, рыба дает сок.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95907
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
