avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП запеканка манго + кокос
ПП запеканка манго + кокос
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

ПП запеканка манго + кокос

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
Я не особо люблю сочетание 🥥🥭, но вот мне пришла задумка и вертелась в голове 😅Вот я...
5 мин
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории179 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 110 г
  • Пюре манго 65 г
  • Кокосовая мука 25 г
  • Яйцо
  • Фит парад 2 г
  • Ванилин на кончике ножа

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты объединяем в блендере до гладкой массы.
2
Отправляем в микроволновку на 4-5 мин. Едим со сметанкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2