avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в кисло - сладком соусе
Курица в кисло - сладком соусе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Курица в кисло - сладком соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина Купцова
Сочнейшая куриная грудка! #сочнаякуринаягрудка #сочноекцриноефиле...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 2
  • Мелко рубленого чеснока 1,5 ст. л.
  • Соевого соуса 1/3 стак.
  • 5% яблочного уксуса 1/3 стак.
  • Мёда 1/3 стак.
  • Соль, любимые специи опционно
  • Мука
  • Сливочное масло для жарки
  • Свежая или сушеная зелень

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Разрежьте куриное филе на 2 равные части (вдоль).
2
Обмакните его в муку, а затем присыпьте солью и любимыми специями.
3
Обжарьте на сливочном масле на сильном огне, с обоих сторон до золотистой корочки.
4
Затем добавьте нарубленный чеснок и ещё немного сливочного масла.
5
Влейте смесь соевого соуса, яблочного уксуса и мёда.
6
Убавьте огонь, готовьте без крышки, до загустения соуса. Добавьте сушёную зелень, если у вас свежая зелень то обсыпьте ей при подаче.
7
Как только соус начнет обволакивать мясо, выключите огонь.
8
Подавайте с рассыпчатым рисом.
9
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5