1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Пряная скумбрия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
19 г
0 %
21 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
75 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрии 4 шт.
- Имбиря молотого 1 ст. л.
- Тмина 1 ч. л.
- Кориандра 1 ч. л.
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Соединяем приправы. Подготовить рыбу, удалить кишки и жабры. Натираем рыбу приправами и оставляем мариноваться на 3-4 часа.
2
Рыбу можно приготовить и на гриле и запечь в духовке. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931081
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
