avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия на углях
Скумбрия на углях
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия на углях

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Власова♡
#июль

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории305 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
25 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 2 шт.
  • По вкусу соль и любимые специи для рыбы

Шаги приготовления

1
Итак, для вкусной рыбки на мангале нам надо : - Выпотрошить рыбу, промыть. - Дать ей обсохнуть и замариновать минут на 40. Рыбу, специями маринуем всю и внутри и снаружи. Вместо соли можно использовать сок лимона.
2
Разжечь огонь в мангале, дождаться углей и жарить рыбку на углях минут 25, периодически переворачивая решетку. Для того чтобы рыбка не пригорела к решетке, перед готовкой я слегка сбрызгиваю решетку маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2