Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе под шапкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр - директор Овкусе
40 минут
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории190 👆
0 %
Белки23 г👆
0 %
Жиры10 г👆
0 %
Углеводы4 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин99 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Куриная грудка
- Помидор 1 шт.
- Яйца 1 шт.
- Болгарский перец небольшой 1 шт.
- Паприка, соль, перец по вкусу
- Немного базилика
- Майонез
Шаги приготовления
1
Берем куриное филе, 3 куриные грудки, делим их на несколько приблизительно равных по толщине блинчика. Отбиваем немного с каждой стороны и обмазываем приправами по вкусу (у меня паприка со сборными приправами для курицы, соль и перец)
2
Режем на маленькие кубики среднего размера помидор, болгарский перец, вареные яйца. Добавляем майонез, измельченный базилик, соль и перец по вкусу. Перемешиваем. По желанию можно добавить немного чеснока.
3
Эту смесь выкладываем на каждый кусок филе. Сверху тертый сыр.
4
Готовим филе в духовке 20-25 минут при 250 градусов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99580
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
