Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Тако с готовыми лепешками

Name: Тако с готовыми лепешками
Yield: 2
Ingredients: Говяжий фарш; Помидоры; Болгарский перец; Капусты 1/4 часть кочана; Готовые кукурузные лепешки; Сметана или майонез; Состав приправы:; Полные ингредиенты; Специи (включая перец чили, паприку, орегано), лук, соль, картофельный крахмал, сахар, чеснок и натуральный аромат"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Авдеева 🏃‍♂️

Мексиканское ТАКО - превосходная еда и ее любят очень многие. Это блюдо можно легко...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

251

0 %

Белки

16 г

*0 %

Жиры13 г

0 %

Углеводы

21 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

45 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Говяжий фарш 1 кг
Помидоры 2 шт.
Болгарский перец 1 шт.
Капусты 1/4 часть кочана
Готовые кукурузные лепешки
Сметана или майонез
Состав приправы:
Полные ингредиенты
Специи (включая перец чили, паприку, орегано), лук, соль, картофельный крахмал, сахар, чеснок и натуральный аромат"

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Нарезаем капусту, помидоры и болгарский перец кубиками мелкими

Все кладем в отдельные тарелочки (чтобы каждый смог скомпановать свой состав тако)

Обжариваем фарш до готовности и всыпаем туда специальные специи для тако (их также можно скомпановать самим, состав специй я прилагаю). Кладем в отдельную чашку.

Берем готовую лепешку, Мажем сметаной или майонезом, формируем свое тако из предложенных компонентов на свой вкус.

Если у вас нет готовых лепешек, их можно сделать самому или купить готовые чипсы и раскрошить на избранные компоненты.

...