avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Домашний шашлычок из курицы с овощами
Домашний шашлычок из курицы с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Домашний шашлычок из курицы с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор
1 час
4 порции
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт.
  • Кабачок 1 средний
  • Шампиньоны 10 штук маленьких
  • Помидоры черри 7-8 шт.
  • Ананас консервированный 4 колечка
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Горчица французская 1 ч. л.
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
Нарезать крупным кубиком филе и кабачок. Шампиньоны по желанию порезать пополам. Залить курицу и овощи маринадом, для этого смешать соевый соус, масло, горчицу и специи. Убрать в холодильник на 30 минут.
2
В это время достать шпажки и замочить в горячей воде.
3
Черри нарезать не нужно, а ананас нарежьте кубиком. Приступим к сборке шашлыка: поочерёдно нанизываем шашлык, кабачок, черри, ананас, шампиньон. Или сделайте полностью шпажку курицы, кабачка и т.д.
4
Обжарить на сковороде гриль по 7-8 минут с каждой стороны. Готово, приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7