Гранола! Бомбическая вкуснятина для похудения!

Name: Гранола! Бомбическая вкуснятина для похудения!
Yield: Много
Ingredients: Овсяных хлопьев Геркулес; Орехи (у меня кешью и кедровые); Сухофрукты (финики, чернослив, курага); Сливочного масла; - Мёда

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Войц

Завтрак по системе минус 60. Можно всё!

50 минут

Много

Ингредиенты

Овсяных хлопьев Геркулес 420 гр.

Орехи (у меня кешью и кедровые)

Сухофрукты (финики, чернослив, курага)

Сливочного масла 50 гр.

- Мёда 2 ст.л.

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Главное в граноле - это #хлопья. Можно использовать любые. Лучше смесь - овсяные, ячневые, гречневые и другие. Также и #орехи, и #сухофрукты можно добавлять на свой вкус. Орехи лучше сырые. Так как мы будем их запекать.

Смешать пачку овсяных хлопьев с орехами (лучше их поломать), растопленным сливочным маслом, растопленным мёдом. Выложить на противень на пекарскую бумагу.

Поставить в духовку на 150 градусов. Через минут 20-30, как подрумянится, перемешать. Ещё через 10 минут добавить мелко нарезанные сухофрукты. Поставить ещё на 10 минут.

Достать. Перемешать. Остудить. Наслаждаться хрустом с молоком, йогуртом, соком, мороженым 👍

♥️Рецепты и рекомендации по системе минус 60 смотрите в моём блоге Инстаграм https://www.instagram.com/programmapohudey/

...