avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный рис с куриным филе и креветками в ананасе
Жареный рис с куриным филе и креветками в ананасе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареный рис с куриным филе и креветками в ананасе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кулинарный канал Простокваша.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ананас 1 шт.
  • Куриное филе 100 г
  • Креветки 100 г
  • Лук зелёный 20 г
  • Имбирь 2 см
  • Паприка 60 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Чили 2 г
  • Рис сырой 80 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль, масло, устричный соус, лайм

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Паприку порезать кубиком, имбирь, чеснок и зеленый лук измельчить. Обжарить на растительном масле в сковороде вок
2
Куриное филе порезать кубиком, креветки почистить.
3
Филе добавить к овощам и обжарить
4
Ананас разрезать вдоль на две части, вытащить мякоть и порезать ее кубиком
5
В сковороду добавить ананас и креветки, соль перец, потомить 2-3 минуты.
6
Добавить предварительно отваренный рис.
7
Освободить в сковороде место для яйца. Отодвинем рис и нальем на горячую сковороду взбитое яйцо, быстро помешивая приготовить омлет.
8
Добавить устричный соус и сок лайма, все хорошо перемешать. Положить рис в ананас, поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
9
Подавать с лаймом, зеленым луком и соевым соусом.
10
Приготовление можно посмотреть у меня на канале Кулинарный канал Простокваша https://youtu.be/7Krn5N0kwSM
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями