avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные рулетики в грудинке
Куриные рулетики в грудинке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные рулетики в грудинке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Микулич
Сочные и красивые)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Грудинки копченой 200 г
  • Стручковая фасоль примерно 150 г
  • Соль и специи по вкусу
  • Лимонный сок

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриную грудку разрезать на "отбивные" и отбить. Посолить поперчить и хорошенько взбрызнуть лимонным соком. Дать постоять минут 20-30.
2
В куриную отбивную завернуть фасолинку 1-2 шт. Завернуть в рулет и сверху укрыть тонким кусочком грудинки.
3
Выложить на противень. Я подкладываю пергаментую бумагу. Но это не обязательно. Духовка на 180°. Готовить до готовности.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3